Quando una persona decide di cambiare, raramente sta solo scegliendo un nuovo comportamento. Sta toccando identità, abitudini, relazioni, paure, desideri. E qui l’efficacia non dipende tanto da “quanto è motivatə”, ma da come viene accompagnatə: con quale qualità di presenza, con quali confini, con quale…

L’efficacia personale non è “fare di più”, bensì far funzionare il sistema Riceviamo messaggi continui che rafforzano l’idea che l’efficacia personale è un fatto di forza di volontà: più disciplina, più controllo, più “spinta”. Eppure, se affrontiamo il tema attraverso una lente scientifica, scopriamo una…

… dove la cultura ha costruito muri Ci sono momenti in cui ci scopriamo più “freddə” di quanto ci piacerebbe. Magari succede in una riunione, quando qualcuno racconta un episodio che riguarda persone percepite come “molto diverse” da noi. Qualcuno fa una battuta, qualcun alza…

Quando il corpo sa prima della mente Spesso ci capita di dire o sentire espressioni come “ho una brutta sensazione alla pancia”, oppure “qualcosa dentro mi dice di no, anche se sulla carta sembra tutto giusto”? Nella cultura popolare lo chiamiamo istinto, sesto senso, fiuto….

Non si tratta di una metafora poetica. Le neuroscienze hanno evidenziato la presenza di reti neuronali complesse non solo nel cervello cranico, ma anche nel sistema cardiaco e nel sistema enterico. Il paradigma tradizionale – anche nel coaching evoluto – resta spesso centrato sulla mente…

Segnali, sfide e un modo più sostenibile di attraversare la transizione Ci sono momenti in cui la carriera “funziona” e, allo stesso tempo, qualcosa dentro non si allinea più. Non è un dramma evidente, è più sottile: la sensazione di andare in automatico, di usare…

La relazione con il cambiamento e i punti critici che ci bloccano C’è un paradosso che chi fa coaching incontra spesso: desideriamo il cambiamento, lo dichiariamo, lo pianifichiamo, ma poi ci ritroviamo a ripetere gli stessi schemi. Non perché “manca forza di volontà”, ma perché…

I metaprogrammi della visione strategica: come i leader vedono, decidono e orientano la direzione Cosa distingue chi guida con efficacia da chi semplicemente occupa una posizione di comando? Ogni persona che ricopre un ruolo di leadership opera attraverso filtri mentali automatici che determinano come processa…

5 “micro-upgrade” che fanno crescere la tua efficacia C’è un momento, nella vita di chi fa coaching (o si sta formando), in cui la tentazione è sempre la stessa: aggiungere. Un nuovo modello, un nuovo tool, una nuova domanda “magica”. Nella pratica reale, tuttavia la…

Quante volte ti sei dettə: “Appena finisco di controllare le mail / i social / questa serie, mi metto a studiare, progettare, creare…”E quante volte quel “poi” è diventato… mai? Non è mancanza di volontà. È che il cervello gioca in casa. Come ricordano autori…