U2COACH4U è un progetto innovativo di U2COACH, la prima società di coaching avviata in Italia proprio nel 2000, legato al suo Master in Corporate e Business Coaching Livello 1 e Livello 2 di ICF . Un programma esclusivo di U2COACH Academy dedicato alle organizzazioni No-Profit…
Un coach potrà anche aver vissuto centinaia di sessioni, e ascoltato storie incredibili: affrontato sfide complesse e visto coachee trasformare le loro vite. Eppure, c’è un aspetto del coaching che non smette mai di sorprendere per la sua potenza: la qualità delle domande che poniamo….
Il discernimento è la capacità di distinguere ciò che è importante da ciò che non lo è. Si basa sulla combinazione tra intuito e pensiero razionale, tra saggezza e cognizione. E’ considerata una qualità indispensabile per massimizzare la propria efficacia personale. Se ad esempio ci…
Il cambiamento è il motore potentissimo che ci permette di evolvere e progredire. Ma l’idea di cambiare in realtà ci spaventa, impedendoci di riconoscere in noi stessi le capacità per affrontare al meglio i momenti di transizione. “Vorrei ma non posso” è la più insidiosa…
Un coach potrà anche aver vissuto centinaia di sessioni, e ascoltato storie incredibili: affrontato sfide complesse e visto coachee trasformare le loro vite. Eppure, c’è un aspetto del coaching che non smette mai di sorprendere per la sua potenza: la qualità delle domande che poniamo….
Da bambini il silenzio era un gioco: una sfida di sguardi e risate. Oggi lo evitiamo, lo confondiamo con disagio o mancanza di interesse. Eppure, proprio in quei momenti di silenzio condiviso, imparavamo la potenza comunicativa del non detto, la forza di un linguaggio fatto di attenzione…
C’è sempre qualcosa per cui essere grati, anche nei momenti difficili. Saper esprimere gratitudine ci cambia. Cambia il modo in cui comunichiamo, viviamo le relazioni, entriamo in empatia con gli altri. Ma soprattutto, cambia il nostro cervello. Numerose ricerche scientifiche dimostrano che coltivare intenzionalmente la gratitudine migliora la…
Le nostre convinzioni sono potenti: possono limitare o potenziare ogni aspetto della nostra vita. Modellano la percezione della realtà, e spesso, definiscono ciò che consideriamo possibile o impossibile. Come afferma Robert Dilts,“le convinzioni possono plasmare, influenzare o perfino stabilire il nostro grado di intelligenza, di salute, di relazioni,…
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Un commentatore di WordPress
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