La forza positiva delle abitudini

di Flaminia Fazi

La maggior parte delle scelte che mettiamo in atto ogni giorno sono frutto di abitudini, piuttosto che di pensieri consapevoli. Alcune sono più importanti di altre perché ci aiutano a potenziare le nostre capacità, ma soprattutto, il modo in cui affrontiamo le piccole e grandi sfide quotidiane. Una routine che esalti abitudini virtuose e positive diventa essenziale per tenere il passo rispetto a ciò che desideriamo realizzare. Se ben collaudata e ripetuta sistematicamente, ci permette di strutturare la giornata fino a renderla perfetta e massimamente produttiva. Ricordiamoci che le abitudini si possono correggere, modificare, cambiare con l’obiettivo di metterle al nostro servizio…“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali.” William James

Quali abitudini al momento ti permettono di potenziare le capacità che ti occorrono per realizzare i tuoi obiettivi?

Quali altre invece ti impediscono di farlo o rallentano il percorso?

Quali nuove abitudini potresti avviare per migliorare la produttività nella tua vita?

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La bussola di Merlino, e il bisogno di un mentore

di Flaminia Fazi

Perché ognun* di noi ha bisogno di un* mentore? Siamo stati catapultati in un’epoca caratterizzata da una complessità senza precedenti. I confini professionali sfumano, le competenze invecchiano a ritmi che non rispondono più al naturale funzionamento umano e la sensazione di incertezza continua — quella…

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Allena la tua intuizione

di U2COACH

Il cervello enterico come sistema di allerta nell’era delle risposte immediate. Chiunque abbia guardato una partita di calcio con degli amici riconosce la scena: il VAR mostra lo stesso replay da quattro angolazioni, al rallentatore, in alta definizione, e sul divano nascono tre verdetti diversi…

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